Sluta hetsäta : handbok för dig som vågar försöka själv (kartonnage)
Sluta hetsäta : handbok för dig som vågar försöka själv Provläs!
Fler böcker inom
Format
Häftad
Språk
Svenska
Antal sidor
128
Utgivningsdatum
2011-12-12
Upplaga
2
Förlag
Natur & Kultur Läromedel och Akademi
Medarbetare
Lindblad, Niklas (form)
Dimensioner
210 x 135 x 10 mm
Vikt
160 g
SAB
Vlaa,Vlab
ISBN
9789127133006

Sluta hetsäta : handbok för dig som vågar försöka själv

av Heléne Glant
(2 röster)  |   Läs 1 recension
Häftad,  Svenska, 2011-12-12
372

8% rabatt på allt med kod MARS25

Gäller t.o.m. 10 mars. Villkor.

Köp
Spara som favorit
  • Skickas från oss inom 7-10 vardagar.
  • Fri frakt över 249 kr för privatkunder i Sverige.
Tiotusentals unga svenska kvinnor - och inte så få män - lider av hetsätning eller bulimia nervosa. Många av dem har svårt att få effektiv hjälp för sina problem eller drar sig för att uppsöka sjukvården.

Sluta hetsäta är en självhjälpsbok som utgår från en etablerad psykiatrisk behandlingsmetod. Den innehåller ett pedagogiskt uppbyggt steg-för-steg-program med vars hjälp man själv kan få kontroll över hetsätningen och den typ av problem som ofta ligger bakom. Boken vänder sig direkt till den drabbade men kan även användas av vårdpersonal som vill lära sig behandlingsmetoden eller av andra som kommer i kontakt med problematiken.

Passar bra ihop

  1. Sluta hetsäta : handbok för dig som vågar försöka själv
  2. +
  3. Konsten att leva enkelt : zenmästarens 100 övningar för ett lugnare och lyckligare liv

De som köpt den här boken har ofta också köpt Konsten att leva enkelt : zenmästarens 100 övni... av Shunmyo Masuno (pocket).

Köp båda 2 för 461 kr

Kundrecensioner

Det finns 1 recension av Sluta hetsäta : handbok för dig som vågar försöka själv. Har du också läst boken? Om du har köpt den på Bokus.com vill vi gärna höra vad du tyckte om den! Sätt ditt betyg »
  1. Sluta hetsäta av Helene Glant
    saxofonissan, 12 januari 2017

    efter att både ha varit på kliniken som hon och hennes man Rolf Glant startat och läst denna bland många böcker om hetsätning och bulimia nervosa. så vill jag rekommendera drabbade att inte slösa pengar på denna bok, Den är väldigt mekaniskt o tar inte upp de andliga/ psykiska aspekterna tillräckligt om vad man ska göra istället för att hetsäta eller banta/svälta, ja visst är den metodiskt o det är viktigt,

    Något som också förekommer med ätstörningar är ersättningsbeteende att få... Läs hela recensionen

    5 av 6 personer tyckte att den här recensionen var till hjälp.

    Tyckte du att den här recensionen var till hjälp?

    Ja Nej Anmäl

Fler böcker av Heléne Glant

Du kanske gillar