Snusfri : vägen till lyckan i en snusfri vardag (kartonnage)
Fler böcker inom
Format
Pocket
Språk
Svenska
Antal sidor
160
Utgivningsdatum
2021-12-15
Förlag
Bookmark Förlag
Medarbetare
Zachrisson, Lisa (form)
Dimensioner
178 x 110 x 10 mm
Vikt
92 g
SAB
Ohic
ISBN
9789189393059

Snusfri : vägen till lyckan i en snusfri vardag

av Anders Åkerman
Pocket,  Svenska, 2021-12-15
89
Köp
Spara som favorit
  • Skickas från oss inom 2-3 vardagar.
  • Fri frakt över 249 kr för privatkunder i Sverige.
Finns även som
Visa alla 1 format & utgåvor
Boken som hjälpt många människor att sluta snusa, och fånga dagen!

DET SKA BARA KÄNNAS BRA ATT SLUTA SNUSA

Med den här boken är det både möjligt och enkelt att sluta snusa, utan att lida av abstinensen och utan att fortsätta längta efter snus.

Anders Åkerman försökte sluta snusa i 15 år. Sedan hade han gjort tillräckligt många misstag och samlat tillräckligt med fakta för att utforma den POSITIVA METODEN och tillämpa NJUT-tekniken. Tillsammans är de två redskap som gör det lika härligt som självförverkligande att sluta snusa.

Boken bygger på personliga erfarenheter, KBT och forskning inom hälsa och livsstil. Med hög igenkänningsfaktor och logiska resonemang bygger den upp ett förtroende som ökar dina chanser att tro på dig själv, och få ut det mesta av livet.

ANDERS ÅKERMAN forskar om effekterna av globalisering vid Stockholms universitet. Han är en före detta banker som gillar att hoppa fallskärm, resa, baka surdegsbröd och fermentera grönsaker. Han kan flera språk, bland annat kinesiska och ryska, och har tävlat i simning. Det enda han fram tills för ett par år sedan egentligen kände att han inte behärskade var snusningen. Nu kan han istället hjälpa andra att hitta tillfredsställelsen i att slippa snusa.
Visa hela texten

Passar bra ihop

  1. Snusfri : vägen till lyckan i en snusfri vardag
  2. +
  3. 66 day challenge

De som köpt den här boken har ofta också köpt 66 day challenge av Ulrika Davidsson (inbunden).

Köp båda 2 för 218 kr

Kundrecensioner

Har du läst boken? Sätt ditt betyg »

Fler böcker av Anders Åkerman

  • Snusfri

    Snusfri

    Anders Åkerman

    Det ska bara kännas bra att sluta snusa MED DEN HÄR boken är det både möjligt och enkelt att sluta snusa - utan att lida av abstinensen och utan att fortsätta längta efter snus. Anders Åkerman försökte sluta snusa i 15 år. Sedan hade han gjort til...

    69
    Ladda ned
    Laddas ned direkt

Du kanske gillar